Texte à méditer :   Le sel de l'existence est essentiellement dans le poivre qu'on y met.   Alphonse Allais

Riz long grain, mangetout, carottes et mesclun

Cette graminée, originaire de l'Inde et de la Chine, fournit la nourriture de base des populations de toute l'Asie et d'une partie de l'Afrique. Que le riz vienne à manquer et c'est la famine pour des millions d'êtres humains !
La culture du riz exige des terrains irrigables, pouvant être immergés de façon constante pendant un certain temps : le riz doit avoir le pied dans l'eau et la tête au soleil.
Les premières traces de culture du riz remontent à 5000 ans avant J.C. et sont principalement localisées en Asie du sud-est. Cette culture extrêmement ancienne s'étend alors progressivement en Afrique et s'installe autour du bassin méditerranéen seulement au 7e siècle. En France, il faudra attendre le 13e et plus particulièrement le 16e siècle pour en trouver une mention officielle. Ainsi, le 23 Août 1593 Henry IV, par l'intermédiaire de son ministre Sully, ordonne « la culture du riz, de la canne à sucre et de la garance en Camargue ». Cette région, la plus au sud du pays, présente à priori des conditions favorables de température et d'irrigation. Cependant, il faudra attendre 1870 et l'endiguement de la Camargue pour maîtriser l'irrigation et voir se développer réellement la production.

  

Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 150 g de riz long grain
- 150 g de mangetout
- 2 carottes
- 100 g de mesclun*
- 1 oignon rouge
- 4 c. à s. d'huile d'olive
- 1 c. à s. de vinaigre balsamique
- Sel - Poivre

Technique :
1. Cuire le riz à l'eau bouillante salée : pour le temps de cuisson se référer aux indications portées sur l'emballage ; égoutter, rincer à l'eau froide.
2. Cuire les mangetout à l'eau bouillante salée durant 3 minutes ; égoutter.
3. Eplucher, râper les carottes.
4. Laver, sécher le mesclun.
5. Eplucher, couper l'oignon en fines rondelles.
6. Préparer la vinaigrette ; saler et poivrer.
7. Dans un saladier, mélanger le riz aux légumes ; assaisonner avec la vinaigrette.

Suggestion : Au moment de servir, ajouter des petits croûtons de pain.

*mesclun : Mélange de jeunes pousses de salade.


riz long grain, mangetout, carottes et mesclun


Date de création : 22/12/2014 06:35
Catégorie : - Riz
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