On donne des noix à manger à quelqu'un qui n'a pas de dents   Proverbe populaire
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Salade de blé aux 2 pamplemousses

Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 150 g de salade de blé
- 1 pamplemousse rose
- 1 pamplemousse jaune
- 12 fines tranches de jambon cru
- 1 échalote finement ciselée
- 1 chicon
- 2 c. à s. d'huile d'olive
- Le jus de 1/2 citron vert
- Sel - Poivre
- 1 c. à s. de ciboulette hachée
- 1 c. à s. d'aneth haché
- Quelques baies roses

Technique :
1. Rouler les tranches de jambon assez serrées ; les faire raidir sans graisse 1 minute par face ; réserver.
2. Nettoyer et émincer très finement le chicon ; réserver.
3. Peler les pamplemousses à vif ; prélever la chair au-dessus d'un bol afin de recueillir le jus.
4. Fouetter le jus des pamplemousses avec le jus de citron, l'échalote, l'huile du sel et du poivre.
5. Dans un saladier mélanger la salade de blé avec le chicon et la sauce.
6. Dresser sur 4 assiettes avec les morceaux de pamplemousse et les roulades de jambon ; parsemer d'aneth, de ciboulette et de baies roses.


salade de blé aux 2 pamplemousses


Date de création : 25/01/2011 @ 12:03
Dernière modification : 25/01/2011 @ 12:03
Catégorie : H) Salades
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